Paling Banyak Dicari, 4 Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan Tubuh

Vitamin C

vitamin C juga berperan dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat melindungi tubuh dari berbagai infeksi atau penyakit.

Inilah mengapa penting mencukupi asupan vitamin C.

BACA JUGA:  Daftar Vitamin Terbaik untuk Menghilangkan Stres

Vitamin E

Di dalam tubuh, vitamin E berperan sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:  5 Vitamin Terbaik untuk Menyamarkan Garis-garis Halus pada Wajah

Tubuh juga membutuhkan vitamin E untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News