Wanita Harus Makan Nanas, Khasiatnya Menakjubkan, Rugi Tak Suka

GenPI.co - Khasiat buah nanas bagi kesehatan begitu banyak, sederet khasiatnya bisa bikin wanita melongo. Oleh sebab itu, wanita sangat rugi kalau tak suka mengonsumsi nanas.

Adapun kandungan buah nanas di antaranya yaitu antioksidan, vitamin C yang kaya, serta kolagen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Menurut studi medis, konsumsi buah nanas secara rutin dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit scurvy (kegagalan pembentukan osteoid akibat disfungsi kolagen).

BACA JUGA:  Cespleng! Ternyata Ini Vitamin untuk Penderita Covid-19 OTG

Berikut GenPI.co membeber manfaat mengonsumsi buah nanas untuk kesehatan.

1. Sumber Kolagen Penting

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Khasiat Minum You C 1000 Sungguh Mencengangkan

Kolagen adalah sumber protein penting dan utama dalam tubuh yang dibutuhkan oleh pembuluh darah, kulit, tulang, serta organ tubuh lainnya.

Untuk membantu kinerja kolagen, dibutuhkan pasokan vitamin C yang mencukupi.

BACA JUGA:  Sangat Berbahaya! Setelah Makan Pare Jangan Mengonsumsi Ini

Agar tak menimbulkan dampak berupa penyakit bagi tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News