5 Khasiat Air Rendaman Bawang Bombay Sungguh Mengejutkan, Ajaib

Sebuah hasil studi mengemukakan bahwa quercetin di dalam bawang bombay dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

4. Menyehatkan jantung

Bawang bombay mengandung antioksidan dan senyawa yang bisa meredakan peradangan, menurunkan kadar trigliserida dan kadar kolesterol.

BACA JUGA:  Minum Campuran Jahe, Kayu Manis, dan Serai Khasiatnya Cespleng

Oleh sebab itu, mengonsumsi bawang bombay dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Dalam sebuah studi, terdapat 70 orang dengan berat badan berlebih, mengonsumsi sekitar 162 mg estrak bawang per hari.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Rutin Makan Jengkol, 5 Penyakit Kronis Ambrol

Hasilnya, tekanan darah sistolik mereka turun hingga 3-6 mmHg, dibandingkan dengan efek penggunakan plasebo.

5. Menurunkan risiko kanker

BACA JUGA:  Khasiat Belimbing Wuluh Ternyata Wow Banget, Wanita Rugi Tak Suka

Bbawang bombay, seringkali dikaitkan dengan penurunan risiko kanker. Banyak studi yang mempelajari isu ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News