Rutin Minum Air Lemon Dicampur Madu Tiap Pagi Khasiatnya Wow!

GenPI.co - Pada faktanya, buah lemon punya segudang manfaat untuk kesehatan, lho! Sebab, ada berbagai nutrisi serta gizi dalam kandungan buah lemon.

Lemon diketahui kaya akan vitamin C, kalium, serat, kalsium, vitamin B6, zat besi, dan magnesium.

Ditambah, meminum air lemon hangat dicampur madu pada pagi hari terbukti banyak manfaatnya.

BACA JUGA:  Rutin Minum Air Lemon Campur Jahe Khasiatnya Wow Banget, Mujarab

Untuk mengetahui lebih banyak, berikut ini beberapa khasiat apabila rutin mengonsumsi air lemon dicampur madu setiap pagi.

1. Menurunkan berat badan

BACA JUGA:  Rutin Minum 120 ml Air Lemon Encer, Khasiatnya Menakjubkan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kandungan zat polifenol dalam buah lemon dapat membantu menurunkan berat badan.

Nah, jika kamu sedang menjalankan program diet dan ingin mencoba menggunakan air lemon, cobalah memasukkan air lemon hangat ke dalam daftar menu program diet kamu.

2. Mengurangi kerutan wajah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News