Rutin Makan Ikan Khasiatnya Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka

Pada faktanya mengonsumsi ikan adalah salah satu sumber protein hewani yang sangat baik untuk kesehatan.


Redaktur:
Rutin Makan Ikan Khasiatnya Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka - GenPI.co
Ilustrasi: makan ikan (foto: freepik)

4. Mencegah kanker ginjal

Sebuah studi di Swedia menemukan bahwa para wanita yang mengonsumsi ikan berlemak satu kali atau lebih dalam seminggu, mempunyai kemungkinan 44% lebih rendah terhadap penyakit kanker ginjal. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda

5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan - JPNN.com

5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan

Ada beberapa jenis makanan kaya protein selain daging yang bisa dikonsumsi oleh para vegan dan salah satunya tentu saja biji labu.