Rutin Minum Serai Dicampur Lemon Tiap Malam Khasiatnya Dahsyat

GenPI.co - Daun serai dan air lemon hangat telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional.

Serai memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.

Sedangkan, air lemon mengandung synephrine, asam sitrat, asam amino, kadinen, lisin, fosfor, kalsium, zat besi, belerang, glikosida, asam sitrun, limonen, kamfer, vitamin B1, protein dan sebagainya.

BACA JUGA:  Selain Air Lemon, 3 Bahan Alami Bisa Mengatasi Batu Ginjal

Ternyata percampuran antara air lemon dan serai memiliki manfaat yang banyak. Mau tahu?. Berikut ini manfaatnya yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:  Tes! Air Rebusan Serai Campur Madu Bikin 5 Penyakit Kronis Nyerah

Dua campuran ini memiliki manfaat detoksifikasi yang dapat mengeluarkan toksin dan lemak jahat yang menumpuk.

Biasanya saat bekerja, kita akan sering buang air besar dan air kecil. Oleh karena itu saat setelah meminumnya jangan heran ya.

2. Mencegah Stress dan Insomnia

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News