GenPI.co 
GenPI.co - Air rebusan jeruk nipis campur daun serai (sereh) ternyata khasiatnya tak bisa diremehkan, kedua bahan herbal ini sangat ajaib untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, dalam jeruk nipis mengandung synephrine, asam sitrat, asam amino, kadinen, lisin, fosfor, kalsium, zat besi, belerang, glikosida, asam sitrun, limonen, kamfer, vitamin B1, protein dan sebagainya.
Sedangkan serai memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.
BACA JUGA: Tes! Air Rebusan Serai Campur Madu Bikin 5 Penyakit Kronis Nyerah
Oleh sebab itu, ada banyak manfaat jeruk nipis dan serai yang bisa anda dapatkan jika dikonsumsi secara bersamaan baik sebagai minuman atau diekstrak.
Adapun cara membuat ramuan rebusan jeruk nipis, serai dan teh ternyata sangat mudah.
BACA JUGA: Sangat Berbahaya! Setelah Makan Pare Jangan Mengonsumsi Ini
Bahan-bahan yang diperlukan seperti:
- 2 buah jeruk nipis
- 3 batang serai
- 1 kantung teh apa saja
- 5 gelas air putih
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Kersen Sangat Mujarab, 7 Penyakit Kronis Nyerah
Cara membuat ramuannya adalah:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
