GenPI.co 
3. Hentikan Asupan Lemak Jahat
Mengonsumsi asam lemak trans, dapat menurunkan jumlah sperma secara proporsional. Sebaliknya, lemak tak jenuh ganda atau sehat, seperti omega-3 dan omega-6 sangat penting untuk perkembangan sehat dari membran sperma.
Banyak penelitian telah menyoroti bahwa konsumsi dua senyawa omega esensial ini dalam jumlah yang sama mengarah ke pengembangan sel yang ideal dan manfaat antioksidan.
BACA JUGA: 3 Teknik Jitu agar Cairan Pria Tak Cepat Keluar Saat Berhubungan
4. Hindari Lingkungan Kotor dan Polusi
Tak dipungkiri bahwa saat ini lingkungan semakin tercemar dan sesak. Tanda-tandanya seperti kualitas udara yang buruk dan paparan bahan kimia beracun yang memiliki implikasi langsung pada pengurangan kesehatan sel.
BACA JUGA: Rutin Lakukan Ini, Cairan Pria Dijamin Moncor Kencang
Menghindari racun lingkungan, sedapat mungkin penting harus dilakukan untuk mendapatkan kembali dan memperkaya kesehatan sel.(*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
