GenPI.co 
GenPI.co - Jangan pernah remehkan tanaman air ini. Pasalnya teratai memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Salah satu yang biasa dimanfaat dari tanaman teratai ini adalah akarnya, karena penuh dengan vitamin, mineral, serta nutrien lain yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: Khasiat Teh Campur Madu Tak Bisa Disepelekan, Sangat Mujarab
Dalam 100 gram akar teratai mentah mengandung: air, kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, kalium, sodium, vitamin C.
Untuk membuat air rebusan akar teratai ini sangat gampang. Sediakan akar teratai sesuai keperluan, sekira 200 gram.
Setelah cuci bersih, akar teratai ditumis kecil-kecil dan campur dengan air 1 liter. Setelah itu rebus sampai mendidih. Saring air rebusan akar teratai, dan ramuan ajaib siap dihidangkan.
Berikut GenPI.co membeber khasiat air rebusan akar teratai untuk kesehatan tubuh:
1. Memperlancar peredaran darah
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
