GenPI.co 
4. Pencegahan Penyakit Kardiovaskular
Daging dari ikan patin dapat membantu dalam mencegah terjadinya penyakit yang berhubungan dengan sistem kardiovaskuler.
Hal ini disebabkan oleh lemak tak jenuh yang ada di dalam daging ikan patin, sangat berguna dalam mencegah terjadinya penyakit tersebut.
Kandungan lemak tak jenuh pada daging ikan patin ini mencapai 50 persen dari total keseluruhan nilai gizi yang terkandung di dalam ikan patin.
5. Mengoptimalkan Pertumbuhan Bayi
Bagi para ibu hamil, ikan patin dapat bermanfaat bagi kesehatan dan pertumbuhan janin anda selama masa kandungan.
Hal ini disebabkan oleh kandungan DHA dan manfaat omega 3 yang kaya pada ikan patin.(*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
