Cegah Bau Mulut, Lakukan 3 Hal Simpel ini Saat Sahur

GenPI.co - Kuman dan bakteri yang bersarang di mulut bisa menyebabkan bau yang tak mengenakkan. Apalagi saat menjalankan ibadah puasa, tentu bau bisa saja bau mulut menjadi tak terkendali.

Selain merusak rasa percaya diri Anda, bau mulut menandakan munculnya penyakit tertentu. Tapi jangan khawatir, bau mulut dapat dicegah dengan mudah dengan melakukan pembersihan saat sahur. 

Yuk simak kiat praktisnya seperti dilansir dari Medical News  Today. Apa saja?

BACA JUGA: Usir Bau Mulut saat Puasa dengan Kayu Siwak, Dahsyat! 

1. Minum Banyak Air Putih

Air putih dapat menjaga kelembapan mulut tetap terjaga. Air juga dapat membilas bakteri-bakteri yang mungkin ada di mulut. Sangat penting untuk selalu minum air putih yang banyak setelah makan. Hal ini membantu untuk membilas sisa-sisa makanan yang mungkin masih tertinggal di mulut.

2. Kumur dengan Mouthwash

Mouthwash atau cairan pencuci mulut didedikasikan untuk menghilangkan bau mulut tidak sedap secara cepat dan tidak ribet. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News