GenPI.co 
GenPI.co - Tahukah kamu kapan Presiden Indonesia, Joko Widodo berulang tahun? Ya, hari ini, Jumat, 21 Juni 2019 merupakan hari ulang tahun Jokowi ke 58. Presiden ke-7 Republik Indonesia ini masih terlihat bugar di usia yang tak lagi muda. Di tengah tugas kenegaraan yang cukup padat dan menguras tenaga, Jokowi tetap melakukan serangkaian pola hidup sehat.
Dalam akun Instagram miliknya, ia sering berbagi aktivitas olahraga yang ditekuni di sela-sela tugas negara. Di bawah ini terdapat aktivitas hidup sehat ala Presiden yang bisa kamu tiru lho. Apa saja?
1. Jalan Sehat
Jokowi dikenal sebagai pejabat yang senang blusukan. Bukan hanya saat blusukan, Jokowi pun sering menyempatkan diri berjalan kaki berkeliling istana saat ada waktu senggang.
"Saya sendiri selalu berusaha untuk selalu berjalan kaki, terutama jika sedang melakukan kunjungan ke daerah, entah masuk ke desa, ke sawah, atau di tepi pantai. Jalan kaki itu menyehatkan. Dan mengasyikkan," tulisnya dalam akun Instagram.
2. Minum Jamu
Kebiasaan sehat lainnya yang bisa kita contoh dari sosok Jokowi adalah minum jamu tradisional. Jamu dikenal banyak memiliki khasiat, mulai dari menyegarkan badan, mengobati beragam ponyakit hinggga membuat awet muda. Kebiasaan minum jamu sudah menjadi kegemaran Jokowi sebelum menjadi presiden, sehingga tubuhnya tetap sehat.
3. Bersepeda
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
