Air Kelapa Bagus untuk Jantung loh, Cek Ini deh

GenPI.co - Air kelapa tak hanya bisa menyegarkan. Dilansir dari Healthline, minum air kelapa secara rutin dipercaya mampu mengurangi risiko penyakit jantung.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan, air kelapa disebut bisa menurunkan kolesterol dan jumlah trigliserida (lemak dalam darah). 

BACA JUGA: Memburu Kesegaran Kelapa Bibir Merah di Kota Palu

Antioksidannya juga tinggi. Dalam dunia medis, zat ini bisa melancarkan aliran oksigen dalam darah. Aliran oksigen ini akan membuat jantung bekerja lebih baik. 

BACA JUGA: Khasiat Minum Air Kelapa dari Batoknya

 “Bahkan, kalium yang ada di dalam air kelapa lebih tinggi dari pada yang dimiliki oleh pisang. Kalium sendiri sangat berguna untuk pergerakan otot di dalam tubuh manusia, termasuk otot jantung,” tutur dr. Kartika Mayasari kepada KlikDokter. (HNS/RH/klikdokter/jpnn)
 

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News