GenPI.co 
Plus, akan kehilangan serat yang mereka dapatkan dari makan apel, serta semua nutrisi yang terkelupas ke dalam kulitnya.
Jangan membeli jus yang diperkaya dengan vitamin C dan mineral karena anak-anak biasanya tidak kekurangan nutrisi ini.
2. Madu
Sampai anak Anda berumur 2 tahun, jangan pernah memberinya madu. Madu mengandung bakteri beracun yang menyebabkan botulisme, penyakit yang berpotensi mematikan.
Bakteri ini tidak akan menyakiti kebanyakan orang dewasa, tetapi sistem kekebalan anak-anak belum cukup untuk melawannya.
Bakteri ini dapat hadir dalam jenis madu apa pun, baik mentah maupun yang sudah sangat.
3. Mac 'n' Cheese
Selain sangat diproses dan tidak mengandung nutrisi, makaroni dan keju kotak penuh dengan sodium dan pengawet, yang dapat menghambat selera berkembang anak-anak untuk mendambakan makanan yang lebih asin dan artifisial.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
