GenPI.co 
Salah satu pemicu seseorang mengalami kegemukan adalah kelebihan lemak. Lemak sejatinya ialah cadangan energi yang berfungsi agar tubuh bisa beraktivitas sesuai kebutuhannya.
Namun seringkali kita mengonsumsi makanan mengandug lemak dibandingkan lebih banyak dibandingkan kebutuhan tubuh. Kelebihan lemak akan tertimbun dalam perut mengakibatkan perut buncit dan banyak penyakit.
BACA JUGA: Kandungan Madu Korea pada Skincare ini Ampuh Cerahkan Kulit
Salah satu cara ampuh untuk mengatasinya yaitu dengan meminum cuka apel dan madu. Kedua bahan tersebut mampu memecah sel lemak sehingga dapat mempercepat proses metabolisme.
2. Mengontrol Gula Darah
Kadar gula berlebihan dapat menyebabkan penyakit diabetes dan bisa berujung ke berbagai penyakit komplikasi.
Cara efektif yang dapat mengontrol kadar gula darah yaitu dengan mengonsumsi larutan madu dan cuka apel secara rutin.
Hal ini karena madu memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula, dan cuka apel mengandung pektin dan fitonutrien yang baik untuk mengontrol kadar lemak dan gula dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
