Wanita Minum Air Jamur Pasti Ketagihan, Manfaatnya Bagus Banget

GenPI.co - Jamur biasanya dikonsumsi sebagai bahan pelengkap untuk pasta, pizza atau makanan lainnya. 

Namun, saat ini jamur sedang tren untuk diolah menjadi infused water dan bermanfaat untuk kecantikan. 

BACA JUGA: Khasiat Minyak Esensial Ini Bikin Ketagihan

Ternyata, jamur memiliki kandungan vitamin D, antioksidan, dan serat tinggi. Kandungan tersebut bermanfaat untuk meningkatkan energi dan suasana hati, serta meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, jamur juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Kandungan dalam jamur dapat membuat kulit, rambut, dan kuku menjadi lebih sehat. 

Salah satu cara pemanfaatan jamur adalah dengan diambil airnya. Cara membuat air jamur cukup mudah. Pertama, jamur harus dikeringkan di bawah sinar matahari.

Setelah kering, jamur ditumbuk hingga menjadi bubuk, dan dicampurkan dengan air. Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan, air jamur dapat diminum atau digunakan untuk mencuci muka.

Tidak semua jenis jamur bisa digunakan untuk membuat air jamur. Jenis jamur yang bisa digunakan adalah jamur chagas dan cordiceps. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News