Rebusan Teh Campur Serai dan Jeruk Nipis Khasiatnya Ajaib

GenPI.co - Daun serai atau sereh merupakan salah satu bahan dapur yang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan.

Hasil studi tahun 2015 menunjukkan bahwa meminum infused water daun serai setiap hari selama 30 hari dapat meningkatkan kadar hemoglobin, volume sel, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.  

BACA JUGA: Khasiat Daun Bidara Sangat Ampuh Bikin Kolesterol Ambrol

Selain itu, biasanya daun serai juga bisa dikonsumsi dengan cara diseduh sebagai teh panas. 

Berikut khasiat ajaib mengonsumsi rebusan teh campur serai dan jeruk nipis untuk kesehatan.

1. Menghancurkan Lemak Perut

Bagi orang yang sedang diet, serai dapat dijadikan solusi. Pasalnya, daun ini dapat menghancurkan lemak di perut sehingga tubuh terlihat lebih indah. 

Cara pengolahan: Potong 3 batang serai menjadi 4 bagian sebelum di geprek lalu campurkan dengan satu kantong teh pilihan, 2 butir jeruk nipis yang sudah diiris tipis, dan 5 gelas air. Rebus sampai mendidih dan meresap (untuk 2 gelas teh).

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News