GenPI.co 
GenPI.co - Pisang merah makin populer belakangan ini karena nilai gizinya yang tinggi dibandingkan dengan kuning dan hijau.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pisang merah lebih unggul dari jenis yang sebelumnya karena mengandung beta-karoten dan vitamin C lebih tinggi.
BACA JUGA: Khasiat Jus Batang Pohon Pisang Sangat Ajaib, Diabetes Rontok
Pisang merah juga merupakan sumber antioksidan alami, seperti gallocatechin gallate, dopamine, L-dopa dan catecholamines.
Variasi pisang luar biasa ini kaya akan serat makanan dan menyediakan sekitar 16 persen dari jumlah serat yang direkomendasikan setiap hari.
Pisang ini memiliki tampilan kulit merah yang khas. Pisang merah memiliki rasa lembut dan lebih manis saat matang dan sering ditemukan di Asia Tenggara.
Pada artikel ini, GenPI.co telah mencantumkan beberapa manfaat kesehatan luar biasa dari pisang merah.
1. Meningkatkan kesehatan otak
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
