7 Khasiat Makan Daun Selada Sangat Ajaib, Rugi Kalau Tak Suka

GenPI.co - Selada merupakan salah satu jenis sayuran yang sering dikonsumsi oleh banyak orang.

Di balik rasanya yang hambar, ternyata manfaat selada baik untuk kesehatan.

BACA JUGA: 4 Zodiak Bakal Kaya Mendadak, Nasibnya Penuh Keberuntungan

Berikut khasiat mengonsumsi daun selada untuk kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Vitamin A dan C dalam selada meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan infeksi. Anda dapat mencegah kemunculan penyakit musiman pilek dan flu yang kerap kali melanda.

BACA JUGA: Nasib 4 Zodiak Mendadak Berubah, Impiannya Jadi Kenyataan

2. Menjaga kesehatan mata

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News