Wow, Inilah 4 Cara agar Gorengan Jadi Camilan yang Sehat

GenPI.co - Gorengan adalah makanan paling digemari masyarakat Indonesia karena murah dan lezat. Tidak heran gorengan biasa menjadi teman ngemil.

Akan tetapi, konsumsi gorengan berlebih tidak sehat karena bisa meningkatkan resiko penyakit, jantung, stroke, dan diabetes.

BACA JUGA: Memang Bukan Perkara Mudah, 3 Cara Jitu Membatasi Makan Gorengan

Nah, untuk itu ketahui 4 cara agar gorengan jauh lebih sehat.

1. Jangan goreng terlalu lama

Usahakan jangan menggoreng makanan terlalu lama. Sebab, makanan terlalu lama digoreng bakal kehilangan gizi di dalamnya.

Untuk itu, saat makanan sudah batang langsung angkat segera.

2. Gunakan minyak secukupnya

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News