GenPI.co 
GenPI.co - Tak ada yang memungkiri akan khasiat dari bahan rempah alami kunyit. Bumbu dapur tersebut dikenal karena manfaat kesehatannya.
Kunyit adalah tanaman asli Asia Tenggara dan merupakan anggota keluarga Zingiberaceae atau jahe.
BACA JUGA: Minum Rebusan Daun Pandan Campur Jahe Khasiatnya Bikin Melongo
Kunyit, telah digunakan sebagai obat herbal selama ribuan tahun. Teh kunyit, merupakan teh yang diseduh menggunakan akar kunyit parut atau bubuk murni, dianggap sebagai salah satu cara paling efektif untuk mengonsumsi rempah-rempah.
Sebagian besar penelitian pada orang dewasa mendukung penggunaan 400 hingga 600 miligram (mg) bubuk kunyit murni secara aman tiga kali sehari, atau 1 hingga 3 gram (g) setiap hari dari akar kunyit parut atau kering.
Adapun rutin mengonsumsi teh kunyit akan mendapatkan manfaat yang luar biasa.
1. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
Kunyit terbukti meningkatkan fungsi kekebalan dengan sifat antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, dan antibakteri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
