Khasiat Melon Ternyata Sangat Dahsyat untuk Kesehatan

BACA JUGA: Meski Tampang Galak, 4 Zodiak Ini Memiliki Hati Bak Malaikat

Berikut manfaat buah melon untuk kesehatan tubuh dan menghindari berbagai penyakit.

1. Menjaga kesehatan mata

Manfaat Buah melon juga dapat menyehatkan mata, buah ini diperkaya dengan kandungan zat betakaroten yang berguna untuk meningkatkan ketajaman penglihatan dan menjaga kesehatan mata. 

Beta-karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A dan digunakan memperbaiki meningkatkan fungsi mata.

2. Membasmi Radikal Bebas

Buah melon juga sangat kaya kandungan antioksidan flavonoid seperti beta-karoten, lutein, zea-xanthin dan cryptoxanthin. 

Antioksidan ini memiliki kemampuan untuk membantu melindungi sel-sel dan struktur lainnya dalam tubuh dari radikal bebas. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News