Wanita Harus Minum Jahe, Khasiatnya Bikin Melongo

Wanita Harus Minum Jahe, Khasiatnya Bikin Melongo - GenPI.co
Wanita Harus Minum Jahe, Khasiatnya Bikin Melongo (Foto: Shutterstock)

9. Mengatasi Mual dan Kembung

Minum secangkir teh jahe saat perut masih kosong bisa membantu untuk menenangkan perut, mencegah perut kembung dan bergas. 

Secara umum, jahe sudah diteliti bisa mengatasi mual, khususnya ketika mabuk perjalanan, baru pulih dari kemoterapi, atau karena gejala morning sickness. 

10. Menurunkan Kolesterol Jahat

Jahe dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi yakni kolesterol LDL jenis buruk, sehingga bisa meminimalisir risiko penyakit jantung. 

Terlebih lagi, sifat pengencer darah yang terkandung dalam jahe bisa membantu untuk mencegah penggumpalan darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

11. Menurunkan Berat Badan

Rasa pedas yang dihasilkan dari jahe seperti manfaat jahe merah untuk diet bisa memberikan efek termogenik dalam sistem pencernaan wanita. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya