Berat Badan Bertambah, Bagaimana Cara Mengendalikan Nafsu Makan?

GenPI.co - Semenjak masih duduk di bangku SMA saya sering kali cenderung tidak bisa mengendalikan nafsu makan.

Hal ini berdampak pada berat badan yang terus menunjukan kenaikan yang drastis.

BACA JUGA: Ternyata Memang Bisa Kok, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Saya pernah melakukan diet dengan cara tidak makan sama sekali, tetapi pada hari berikutnya malah nafsu makan bertambah berkali lipat.

Apakah ada yang salah dengan kondisi saya, Dok? Terima kasih.

(Marina Winda, 25 tahun, Jakarta Selatan)

Jawaban

Vivi Herlianty Mamonto, dokter spesialis aesthetic acupuncture

Tidak bisa mengontrol diri dan cenderung ingin terus makan tanpa henti, bisa jadi tanda kecanduan makanan.

Bila sudah berlangsung lama tentu akan menjadi sebuah hal yang buruk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News