Rutin Minum Teh Tawar Hangat, Khasiatnya Bikin Melongo

GenPI.co - Tak bisa dimungkiri, teh banyak dikonsumsi karena rasanya yang nikmat. Selain itu, minuman ini juga memberikan banyak manfaat untuk tubuh, terutama jika diminum tanpa gula dan dalam keadaan hangat. 

Teh mengandung sumber antioksidan sangat tinggi. Selain itu, kandungan di dalam teh yang sangat berguna seperti katekin, flavanol, karbohidrat, substansi pektin, alkaloid kafein, klorofil, protein, asam amino, asam organik, substansi resin, substansi mineral, dan enzim.

BACA JUGA: Mimpinya Jadi Nyata, Rezeki 4 Zodiak Bergelimang di Akhir Januari

Sementara itu, teh mengandung beberapa jenis vitamin seperti vitamin C, K, A, B1, B2 dan E. 

Begitu banyak kandungan dalam teh tersebut yang membuat manfaat minum teh tawar hangat juga sangat berlimpah.

1. Menguatkan Kekebalan Tubuh

Minum satu cangkir teh tawar hangat setiap hari, juga sangat baik untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh. 

Dalam penelitian membandingkan aktivitas kekebalan terhadap peminum kopi dan juga teh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News