GenPI.co 
Latihan pernafasan
Caranya kamu hanya butuh duduk tenang, lurus, dan pandangan ke depan. Setalah itu, gunakan jempol tanganmu untuk menutup salah satu lubang hidung, lantas bernafaslah dengan lubang hidung yang masih terbuka, tarik nafas dan tahan sampai hitungan keempat.
Lakukan setiap hari selama 15-20 menit. Latihan pernafasan ini sangat baik untuk merasang pertumbuhan hidung, pun menenangkan pikiran.
Cubit hidung
Gunakan jempol tangan dan jari telunjuk untuk mencubit hidung dengan lembut. Jepit dan tekan hidung dengan perlahan lalu mengangkatnya. Lakukan latihan ini setiap hari selama 4-5 menit.
BACA JUGA: Rahasia Artis, ini Cara Bikin Hidung Mancung Alami
Yoga wajah
Ada bagian gerakan dari yoga wajah yang disebut smiling fish frenzy. Tujuan dari gerakan ini adalah untuk membantu mengecilkan otot pipi dan hidung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
