4 Tanaman Baik Disimpan di Kamar untuk Bantu Tidur Lebih Nyenyak

GenPI.co - Tidur yang nyenyak membawa serangkaian manfaat kesehatan untuk tubuh.

Salah satu cara untuk membuat tidur Anda nyenyak adalah dengan menciptakan suasana kamar yang nyaman dan asri.

BACA JUGA: 4 Tanaman Terbaik untuk Membersihkan Udara dalam Ruangan

Salah satu cara unik untuk membuat kamar lebih nyaman adalah dengan meletakkan tanaman hias. 

Pasalnya, beberapa jenis tanaman untuk kamar membawa efek menenangkan dan membantu membersihkan udara dari polusi, bau tak sedap, dan jamur.

1. Lavender

Lavender termasuk salah satu tanaman untuk kamar yang memiliki aroma menenangkan.

Aroma tanaman yang satu ini mampu mengurangi kecemasan dan insomnia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News