
Untuk mendapatkan manfaat jahe yang optimal, sebaiknya pilih jahe segar. Cara umum untuk membuat air jahe di rumah adalah sebagai berikut:
- Parut 1,5 sendok teh jahe segar
- Rebus 4 gelas air
- Tambahkan jahe ke dalam air
- Biarkan jahe meresap selama sekitar 5-10 menit.
BACA JUGA: Besok 3 Zodiak Mulai Ketiban Rezeki Ajaib, Siap-Siap Kaya Raya
- Saring airnya untuk memisahkan parutan jahe
- Air jahe dapat diminum baik panas maupun dingin
- Bila rasanya terlalu kuat, Anda boleh tambahkan madu atau perasan air lemon.
Berikut ini khasiat dari jahe merah untuk kesehatan tubuh:
1. Meredakan sakit kepala
Jahe merah juga dianggap efektif dalam meredakan sakit kepala yang diderita.
Cara memanfaatkan jahe merah sebagai obat sakit kepala cukup mudah, kamu hanya perlu memotong jahe merah menjadi beberapa bagian kemudian rebus hingga matang dan minumlah secukupnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News