Hindari Makanan Ini untuk Mencegah Virus Covid-19, Alasannya....

GenPI.co - Salah satu kondisi yang terjadi saat terkena virus covid-19 adalah daya tahan tubuh menjadi menurun dan melemah. Jika terus-menerus diabaikan bisa menyebabkan kematian.

Selain itu, pola hidup Anda juga harus mulai dirubah, salah satunya dengan menghindari asupan makanan dan minuman yang tidak baik untuk kesehatan agar daya tahan tubuh tetap stabil.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), ketika sakit, orang harus makan makanan yang kaya vitamin dan mineral, seperti vitamin D dan C serta seng untuk pemulihan yang cepat. Makanan yang kaya nutrisi khusus ini bahkan penting jika terinfeksi Covid-19.

BACA JUGA: Cek Makanan Ini, Katanya Bagus untuk Penderita Diabetes

Virus covid-19 mudah sekali menyerang seseorang yang memiliki daya tahan tubuh rendah. Sehingga, alangkah baiknya mengurangi porsi makanan dan minuman tersebut. 

Berikut ini GenPI.co telah merangkum sejumlah makanan dan minuman yang harus dihindari agar terhindar dari serangan virus covid-19.

1. Daging merah

Daging merah tidak boleh sering dikonsumsi, baik Anda menderita covid-19 atau tidak. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News