Rutin Minum Teh Tanpa Gula Khasiatnya Sangat Menakjubkan

GenPI.co - Teh tanpa gula atau teh tawar memang rasanya yang tanpa rasa dan hanya memiliki sensasi sepet.

Teh tawar memang merupakan minuman alternatif di tengah masyarakat, bahkan kini menjadi minuman favorit masyarakat Indonesia. 

BACA JUGA: Setelah Minum Madu Jangan Mengonsumsi Ini, Berbahaya!

Selain ekonomis, teh tawar atau teh tanpa gula ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut GenPI.co membeber manfaat mengonsumsi teh tawar.

1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Metabolisme tubuh dapat ditingkatkan dan dimaksimalkan dengan konsumsi teh yang teratur karena kandungan polifenol katekin, utamanya yang terdapat dalam teh hijau. 

Kandungan tersebut dapat merangsang dan mendorong pengeluaran energi dalam tubuh dengan memberikan efek hangat (thermogenesis) sehingga lemak yang ada segera teroksidasi dan sensitivitas insulin meningkat. Sebagai hasilnya, metabolisme tubuh juga meningkat.

BACA JUGA: Bawang Bombay Rendam Air Panas, Khasiatnya Sangat Mencengangkan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News