GenPI.co 
Kandungan yang berperan dalam anfaat menakjubkan ini yaitu lagi-lagi flavonoid, vitamin C, D-limonene, serta pektin (serat utama pada kulit lemon).
Senyawa ini pun membantu meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL. Pektin, yang merupakan serat utama pada kulit lemon, juga disebutkan dapat meningkatkan ekskresi asam empedu yang diproduksi oleh hati dan mengikat kolesterol.
Cara mengolah kulit lemon untuk obat tersebut sangt mudah. Pertama pastikan mencuci lemon dengan larutan soda kue sebelum mencampurkannya ke makanan favorit.
BACA JUGA: Seduhan Air Lemon Dicampur Cengkih Hasilnya Bikin Melongo
Taburkan irisan kulit lemon ke makanan yang dipanggang, salad, atau yogurt. Atau bisa juga taburkan kulit lemon beku di atas sup atau minuman.
Dalam minuman, campurkan kulit lemon yang sudah dipanggang ke segelas teh untuk memulai hari.(*)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
