GenPI.co 
1. Menaikkan Kadar Gula Darah
Orang dengan kadar gula darah yang tidak stabil harus menghindari bit karena kandungan indeks glikemik bit yang cukup tinggi.
2. Dapat Membahayakan Organ Hati
Buah bit kaya akan berbagai logam, seperti tembaga, besi, magnesium, dan fosfor. Jika dikonsumsi berlebihan, maka logam tersebut dapat menumpuk dan merusak organ hati dan pankreas.
3. Merusak Ginjal
Perlu diperhatikan pada orang yang sudah memiliki masalah ginjal, konsumsi buah bit berlebihan mungkin dapat memperburuk kondisi ginjal.
4. Bituria
Bituria ditandai dengan perubahan warna urine setelah asupan bit atau makanan lain yang diberi warna oleh bit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
