Cek Makanan Ini, Katanya Bagus untuk Penderita Diabetes

GenPI.co - Pengidap diabetes wajib baca ini. Bila ingin turunkan gula darah, coba deh cek makanan berikut ini. Katanya sih bagus untuk penderita diabetes.

Berikut adalah makananan yang dianjurkan untuk penderita diabetes. Bila rutin dikonsumsi, ini akan membantu dalam mengawasi kadar gula darah.

1. Makan malam

BACA JUGA: Sukses Bergunung-gunung, Zodiaknya Memang Lagi Punya Panggung

Musim dingin adalah waktu terbaik untuk menikmati sup ayam, mangkuk salad, minuman panas, dan banyak sayuran hijau. 

2. Sarapan

Konsumsilah makanan kaya serat dan protein dianjurkan bagi penderita diabetes selama musim hujan.

Berikut ini adalah beberapa makanan musiman yang harus ditambahkan oleh penderita diabetes ke dalam sarapan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News