Dianggap Sepele, Nangka Bagus untuk Imunitas hingga Cegah Kanker

Nangka adalah buah yang dapat ditemukan di sebagian besar negara dengan iklim tropis.


Redaktur:
Dianggap Sepele, Nangka Bagus untuk Imunitas hingga Cegah Kanker - GenPI.co
Buah nangka. Foto: Shutterstock

5. Kesehatan tulang

Nangka juga mengandung sejumlah kalsium yang baik yang membantu memperkuat dan meningkatkan kesehatan tulang.

Nangka juga mengandung kalium yang membantu mengurangi hilangnya kalsium melalui ginjal.

BACA JUGA: 3 Buah Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Dengan kandungan yang demikian bagusnya, kamu yang menderita gangguan tulang seperti osteoporosis tentu dapat menambahkan nangka ke dalam menu harian kamu. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda