GenPI.co 
GenPI.co - Hujan kadang datang dan pergi tidak menentu, membuat orang tua memutar akal agar anak tidak mudah sakit.
Perubahan cuaca memberi pengaruh pada daya tahan tubuh, karena adanya perubahan suhu dan kelembapan.
BACA JUGA: Orang Tua Perlu Luangkan Waktu Makan Bersama Anak demi Kesehatan
Perubahan yang terjadi membuat tubuh anak lebih bekerja keras untuk beradaptasi kembali. Kondisi cuaca seperti ini bisa memengaruhi daya tahan tubuh anak.
Tak jarang perubahan cuaca bisa membuat anak bisa membuat anak lebih rentan terhadap gangguan pernapasan atau infeksi lainnya.
Supaya anak tetap sehat dan bisa aktif bermain di perubahan cuaca ini, ketahui dulu yuk nutrisi yang perlu dipenuhi anak agar tidak gampang sakit.
1. Asam lemak omega-3
Nutrisi ini dapat diperoleh dari makanan seperti susu, kenari, atau minyak ikan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
