
GenPI.co - Durian tumbuh dan berkembang luas di wilayah Asia Tenggara. Buah yang dijuluki raja dari segala buah ini memiliki kulit luar yang keras dan berduri.
Namun, buah yang ada di dalamnya sangat lembut dan manis. Bahkan, buah durian mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.
BACA JUGA: Buah Durian Ternyata Ada Warna Merah
Food Data Central menjelaskan berbagai nutrisi yang ada di dalam buah durian, termasuk vitamin dan mineral.
Dan buah durian mengandung vitamin A, C, E, B1, B2, kalsium, fosfor, kalium, protein, serat, dan karbohidrat.
Bagi kamu yang belum paham cara memilih durian, berikut beberapa tips yang perlu kamu perhatikan.
1. Bentuk Durian
Pilihlah durian yang bentuknya bulat penuh. Ini bisa menjadi jaminan adanya daging durian di setiap ruasnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News