Kamar Tidur Bantu Sukseskan Program Diet, Ketahui Tipsnya

Apakah kamar tidur Anda di dominasi warna merah atau kuning? Mungkin Anda perlu menguranginya dengan mengganti cat tembok kamar Anda dengan warna lain, seperti biru.

Menurut penelitian warna-warna yang dipilih oleh McDonald, Burger King, dan Wendy’s sebagai warna logonya membuat Anda lapar.

5. Sembunyikan gadget

Penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak elektronik kita bawa ke kamar tidur, maka akan semakin gemuk kita.

BACA JUGA: Rahasia Tubuh Ramping Wanita Jepang, Ternyata Ini Menu Dietnya

Gadget atau alat elektronik lain yang dapat mengambil perhatian Anda dapat mengganggu jam tubuh Anda untuk tidur. (*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News