GenPI.co 
GenPI.co - Buah pir terkenal akan kandungan nutrisi yang baik serta rasanya yang manis. Sebab, dalam satu buah pir berukuran sedang, terdapat 101 kalori, 7 gram protein, 6 gram serat, vitamin C dan K, serta karbohidrat.
Selain itu, buah pir juga mengandung folat dan niasin yang baik untuk sumber energi dan memaksimalkan fungsi sel tubuh.
BACA JUGA: Khasiat Rebusan Jahe Ternyata Bisa Bikin Wanita Melongo
Berikut GenPI.co membeber beberapa manfaat lain dari buah pir untuk kesehatan seperti dirangkum dari berbagai sumber.
1. Antiperadangan
Buah pir mengandung antioksidan flavonoid yang berlimpah. Flavonoid ini bisa mengatasi inflamasi sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
BACA JUGA: Takdirnya Bakal Kaya, Besok 4 Zodiak Mulai Bergelimang Uang
2. Baik untuk sistem pencernaan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
