GenPI.co 
2. Mencegah rambut rontok
Bayam merah mengandung lisin, yaitu senyawa asam amino yang dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah rambut memutih sebelum waktunya.
3. Menguatkan sistem imun
Kandungan vitamin C yang tinggi membuat bayam merah mampu mengatasi infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
BACA JUGA: Ngeri! Komnas HAM Punya Temuan Baru, Misi Lain Intelijen Terkuak
4. Mengatasi anemia
Bayam merah kaya akan zat besi yang mampu meningkatkan produksi sel darah merah dan menyehatkan metabolisme tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, kandungan vitamin C dapat mengoptimalkan penyerapan zat besi di dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
