Makan 5 Bunga Ini Ternyata Manfaatnya Sangat Menakjubkan

2. Bunga Dandelion

Bunga yang sering dianggap sebagai gulma ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kita bahkan bisa mengonsumsi seluruh bagian tanaman, mulai dari bunga, batang, daun, hingga akar.

Cara mengonsumi bunga dandelion bisa dengan mencampurkannya ke salad, dimasukan dalam adonan puding atau agar-agar, atau memakannya secaranya mentah.

3. Bunga Mawar

Mahkota bunga mawar dapat dimakan langsung atau dicampurkan ke makanan lain, seperti salad sayur dan buah. 

Kalian juga dapat meminum air rebusannya atau dicampurkan ke minuman lain.

Mengonsumsi bunga mawar terbukti dapat memberikan efek positif untuk psikologis, seperti mengurangi rasa cemas dan meningkatkan relaksasi.

4. Bunga Lavender

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News