GenPI.co 
Terdapat kandungan vitamin C sebanyak 39,33% di dalam buah sawo. Itu artinya, gangguan stres dapat diredakan oleh buah sawo, sebab, vitamin C sangatlah baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk membantu meredakan perasaan stres.
7. Menjaga kesehatan sistem saraf
Kalium sangatlah penting untuk fungsi sel, impuls saraf, dan sinyal yang bergantung pada fungsi otak.
Kekurangan kalium di dalam tubuh dapat menyebabkan Anda sulit berkonsentrasi, kelelahan, sulit mengingat dan mencerna pelajaran.
Itulah mengapa manfaat buah sawo dipercaya dapat menjaga kesehatan sistem saraf dan fungsi otak, karena ia mengandung kalium.
8. Menyehatkan kulit
Berbagai macam studi membuktikan, kandungan vitamin B5 yang dikandung buah-buahan seperti sawo dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
Tidak hanya itu, vitamin B5 juga dipercaya dapat mengatasi reaksi kulit akibat terapi radiasi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
