Waspada! Bahaya Minum Kopi Ternyata Bisa Mengancam Nyawa

4. Coffee Mix

Setiap 5 mg kalsium akan hilang untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi. Namun, kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu atau membuat espresso latte.

Sedangkan campuran kopi dengan alkohol menjadi kurang baik, terutama bagi orang dengan gangguan hati.

Selain itu, campuran kopi dengan cream juga sebaiknya dihindari untuk mengurangi kalori berlebih.(*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News