
GenPI.co - Daun kenikir merupakan tumbuhan tropis yang populer dijadikan lalapan. Tumbuhan kenikir juga kerap dijadikan sebagai penghias pagar dengan bunga-bunganya yang indah.
Namun, manfaat daun kenikir ternyata sangat paten untuk pengobatan herbal. Daun kenikir bisa didapat dari mengonsumsi langsung daun, air rebusan, atau suplemen daun kenikir.
BACA JUGA: Hoki Meledak Akhir Tahun, 3 Zodiak Banjir Rezeki Mendadak
Berikut GenPI.co membeber manfaat daun kenikir untuk kesehatan dirangkum dari berbagai sumber.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Secara umum, 100 gram daun kenikir mengandung 2,9 g protein, 0,6 g karbohidrat, 0,4 g lemak, dan 93,1 g air.
Tanaman ini juga mengandung 64,6 mg vitamin C, 3568 μg beta-karoten, 0,13 mg vitamin B1, dan 0,24 mg vitamin B2.
BACA JUGA: Besok 4 Zodiak Ini Mulai Mendulang Rezeki Nomplok
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News