5 Trik Agar Anak Tumbuh Tinggi Maksimal, Simak Bun!

Seorang anak tumbuh tinggi pada tahapan dan tingkatan yang berbeda. Pada waktu tertentu, fase pertumbuhannya lebih awal sementara yang lain agak telat

08 Desember 2020 12:40 08 Desember 2020 12:40
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred

5 Trik Agar Anak Tumbuh Tinggi Maksimal, Simak Bun! - GenPI.co

Ilustrasi virus corona/COVID-19. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Para ibu sering merasa prihatin dengan tinggi badan anak-anak. Si buah hati pun diasup nutrisi dan suplai vitamin yang tepat.

Namun, ini tidak cukup untuk pertumbuhan fisik dan kesejahteraan anak secara keseluruhan.

Seorang anak tumbuh tiggi pada tahapan dan tingkatan yang berbeda. Pada waktu tertentu, fase pertumbuhannya lebih awal sementara yang lain agak telat.

Berikut 5 tips untuk diikuti agar anakmu tumbuh lebih tinggi.

Diet yang tepat

Pastikan anak mengikuti diet yang seimbang. Mereka harus diberi makan dengan nutrisi dan vitamin yang tepat untuk pertumbuhan tubuh merka. Tulang mereka perlu diperkuat untuk menopang ketinggian.

Diet seimbang harus mencakup semua karbohidrat, lemak dan protein. Jauhkan dari junk food dan minuman soda.