Setop, Jangan Gabungkan Makanan Sehat Ini, Risikonya Ngeri!

GenPI.co - Buah dan sayur merupakan makanan sehat, untuk itu kita perlu mengonsumsinya setiap hari.

Namun, di balik itu semua punya efek lainnya kalau kita mengonsumsi makanan sehat dengan kombinasi yang tidak tepat, justru membuatnya berbahaya.

BACA JUGA: Manfaat Buah Jamblang Ternyata Bikin Gejala Asma Rontok

Efek yang ditimbulkan berupa mual, pusing hingga menuju pada penyakit tertentu. Tentunya, hal tersebut tidak ingin kita rasakan.

Untuk itu, sebaiknya kita tidak menggabungkan makanan sehat ini ke dalam menu makan secara bersamaan. 

1. Buah asam dengan manis

Ternyata mencampur buah asam dengan manis dapat meningkatkan rasa mual dan sakit kepala. Misalnya, menggabungkan buah stroberi dengan pisang.

Sebaiknya, kamu mengonsumsinya tersendiri dan jangan digabungkan kalau nggak mau terkena serangan mual mendadak. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News