Jahe hingga Jeruk Nipis Ampuh Bersihkan Racun di Paru-paru

GenPI.co - Pengaruh gaya hidup yang buruk seperti merokok tak dimungkiri membuat kondisi dinding paru-paru menjadi kotor. Belum lagi dampak lingkungan seperti asap kendaraan bermotor dan polusi.

Kaadaan ini yang membuat paru-paru penuh akan kotoran, racun hingga flek yang dapat menyebabkan gangguan pernafasan. 

BACA JUGA: Dokter: Olahraga Outdoor Bisa Picu Risiko Kanker Paru-paru

Untuk itu kamu bisa melakukan cara-cara alami untuk membersihkannya. Apa saja? Simak ulasannya dilansir berbagai sumber.

1. Air Jahe

Mengonsumsi wedang jahe atau pun teh jahe dapat membantu kamu mengeluarkan kotoran dan racun yang menempel di paru-paru kamu. 

Sifat jahe yang hangat dapat meluruhkan dahak yang menggumpal dalam saluran paru-paru.

Kotoran dan racun yang menempel pun akan ikut keluar bersama dengan dahak yang telah luruh. Selain itu, jahe juga memiliki sifat anti peradangan hingga dapat melindungi paru-paru dari terjadinya luka atau infeksi akibat polusi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News