GenPI.co 
GenPI.co - Setiap orang memiliki resiko untuk terkena gejala sembelit. Biasanya kondisi ini disebabkan karena jarang buang air besar yang menyebabkan tinja menjadi keras, kering dan sulit dikeluarkan.
Adapun penyebabnya bisa beragam, mulai dari kurangnya mineral dalam tubuh, diet kurang sehat, minimnya olahraga hingga efek samping obat-obatan tertentu.
BACA JUGA: Ketahui Daftar Makanan Penyebab Sembelit yang Membuat Susah BAB
Alih-alih menggunakan obat kimia, kini ada pengobatan alami dengan teh herbal yang terbukti ampuh mengatasi sembelit tanpa sakit. Yuk simak ulasannya.
1. Teh senna
Teh senna dibuat dari daun dan polong kering dari semak senna alexandrina, tanaman obat penting banyak digunakan dalam pengobatan.
Tanaman senna memiliki senyawa yang disebut glikosida yang bertindak sebagai pencahar, bekerja dengan merangsang usus untuk memindahkan tinja melalui usus besar.
2. Teh cascara
Cascara sagrada adalah pencahar terkenal yang berasal dari ekstrak kulit pohon buckthorn California. Kulit kayunya mengandung antrakuinon yang memiliki efek pencahar di usus dan merangsangnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
