Kenali Tanda-tanda Menstruasi Akan Segera Datang

GenPI.co - Menstruasi umumnya datang sebulan sekali dengan didahului gejala PMS dulu.

Namun, tidak semua perempuan mengalami PMS sehingga menyulitkan mereka untuk “meramal” kapan tamu bulanan akan berkunjung.

BACA JUGA: 3 Efek Minum Kopi saat Menstruasi untuk Kesehatan Wanita

Maka haid bisa saja tiba-tiba muncul di saat yang kurang tepat ketika Anda tidak memiliki persiapan matang. Lantas, adakah tanda-tanda menstruasi yang lebih mudah dikenali?

1. Kram perut

Kram perut adalah tanda mau haid yang paling khas. Biasanya muncul 1 sampai 2 hari menjelang jadwal menstruasi Anda.

Tenang, kram perut ini biasanya akan hilang saat Anda sudah haid.

2. Muncul jerawat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News