Penting Punya Postur Tubuh yang Tegak, Rasakan 5 Manfaatnya

Postur tubuh merupakan salah satu aset yang menunjang kesehatan. Badan bungkuk bisa menjadi gejala awal terjadinya kifosis. 


Redaktur:
Reporter:
Penting Punya Postur Tubuh yang Tegak, Rasakan 5 Manfaatnya - GenPI.co
Ilustrasi postur tubuh yang baik. Foto: Freepik

5. Membuat paru-paru bergerak bebas dan bernapas dengan baik

Postur tubuh yang buruk mempengaruhi pernapasan dan kapasitas paru-paru.

Postur tubuh juga mempengaruhi kapasitas untuk bernapas dengan baik.

BACA JUGA: Jadi Makanan Favorit di Eropa, Bekicot Beri 3 Kebaikan bagi Tubuh

Apabila kamu duduk atau berdiri dengan postur tubuh yang bungkuk, maka akan mengurangi diameter dinding dada dan tidak membuat paru-paru bergerak bebas.  (*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda