GenPI.co 
4. Mengganti cairan tubuh, karena sifatnya mirip cairan tubuh kita maka air kelapa yang kaya akan elektrolit alami akan lebih cepat mengganti cairan tubuh yang hilang contohnya saat beraktivitas, saat udara panas, demam bahkan diare.
BACA JUGA: Skenario Istana Mengerikan, Gatot Nurmantyo Pegang Rahasia Ini
5. Perlindungan dari alam. Alam memberikan perlindungan bagi kita melalui air kelapa, karena air kelapa mengandung Lauric Acid yg meningkatkan kekebalan dan melindungi tubuh dari virus dan bakteri di sekitar kita.
6. Begitu banyak kandungan vitamin dalam air kelapa seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, B3, B5, dan B6 juga mineral yang berfungsi untuk tubuh kita seperti kalium, kalsium, natrium.
Bahkan WHO sendiri menganjurkan supaya kita mengonsumsi makanan rendah natrium dan tinggi kalium karena terbukti menurunkan hipertensi dan mencegah terjadinya stroke.
7. Air kelapa juga bebas lemak, hingga tidak berbahaya jika banyak dikonsumsi setiap hari.(*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
